カテゴリ:セルフケア



アロマ · 24日 4月 2020
✨アロマテラピーとは✨ 古くから人々は、ごく身近にあった植物を薬草として食べたり、塗ったり、香りを嗅いだりして、傷や病気を治すために利用してきました。 日本でも、芳香植物は「香薬」と呼ばれ、薬の原料としての役割を担っていました。 中でも「香りのチカラ」に注目したのが、アロマテラピーの源流です。...

ツボ · 24日 4月 2020
コロナウイルスでずっと神経をすり減らしながら、自宅に閉じこもってストレスを感じている方が多いのではないでしょうか。 気疲れで、風邪をひいていなくても「風邪っぽい」体の不調が出てくる頃ですよね。 イライラも募ってきて、家族やパートナーと無駄に喧嘩・・・ 悪循環ですね。 私もです( ̄▽ ̄)✌️...