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夏バテ・冷房冷え対策⭐️

食べるサプリメント⭐️煮物編⭐️

こちらは大根とスペアリブの煮物です(⌒▽⌒)

Atom美大好き!なご婦人が色々試して教えて下さいます♡

簡単なレシピを伺いましたので、皆さんも是非TRYしてみて下さい。

 

この時(写真)は

・スペアリブ 10個

・大根 1/3

・ねぎ 1本 ・茹で卵 2個 ・鷹の爪 3個

 

材料はお好みで( ̄▽ ̄) 私は定番の鶏肉が好きです。

では「食べるサプリメント」に変身させましょう♪

 

・プーアール茶 1本

・紅参丹 1本

・ブラックコーヒー 1本

 

この3点を使ってアレンジです。

 

・お肉にプーアール茶とコーヒーをよく揉み込みます。

・各ご家庭の通常の調味料に加えて、紅参丹を加えます。

 

以上!( ^ω^ )

 

プーアール茶でさっぱり!コーヒーで味に深みと、紅参丹でコクが出て

体の芯から温まりますヨ♪